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洞山街道陽光社區(qū):“艾”在社區(qū) “錘”出健康

文章來源:洞山街道瀏覽量:發(fā)表時間:2024-10-11 15:09
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為進(jìn)一步豐富轄區(qū)居民精神文化生活,傳播健康理念,倡導(dǎo)自然、健康養(yǎng)生的觀念,10月9日上午,洞山街道陽光社區(qū)新時代文明實踐站、婦聯(lián)、關(guān)工委在轄區(qū)內(nèi)組織開展“我們的節(jié)日·重陽”——“‘艾’在社區(qū) ‘錘’出健康”手工制作艾草錘活動。

活動當(dāng)天,文化志愿者提前為大家準(zhǔn)備好制作養(yǎng)生艾草錘的各類材料,包括粗花布、艾草包、錘柄、棉繩等?;顒娱_始后,老年居民們圍坐在一起,用五彩斑斕的花粗布將艾草包裝進(jìn)布內(nèi),并捏成一個緊實的圓形,再將木柄與艾草包固定,最后用棉繩進(jìn)行纏繞。在說說笑笑間,一個個養(yǎng)生錘便制作完成了。“制作好的艾草錘會散發(fā)出艾草藥香,有安神助眠、寧神理氣的作用。同時用艾草錘輕輕敲打身體的各個部位,不但可以緩解身體疲勞,促進(jìn)血液循環(huán),還能有效提高免疫力。”隨著志愿者的解說,大家迫不及待地拿起親手制作的艾草錘,在身上捶捶打打,喜愛之情溢于言表。

此次手工制作活動不僅鍛煉了轄區(qū)老年居民的動手能力,豐富了居民的文化生活,還促進(jìn)了轄區(qū)居民之間的溝通交流,讓老年居民們“老有所學(xué),老有所樂”。(陳榮)

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